说起来虚劳病很多人不清楚是一种什么疾病，即然有一个劳字，那麼这一病就一定是由于疲劳过度造成的。如今日常生活和工作中节奏感加速，愈来愈多的人必须经常熬夜赶一下工作中，长期那样便会对身心健康有一些损害。当得了虚劳病以后会出現，面色苍白，人就慢慢削瘦，头晕目眩，食欲不佳等状况，在日常生活中要搞好对虚劳病的防止。

虚劳病的病症

1.症状特点，多见神疲体倦，气短乏力，面容憔悴，盗汗盗汗，或五心烦热，或畏寒肢冷，脉虚乏力等症。若现病史较长，久虚不负，病症可慢慢如重。

2.具备造成虚损的发病要素及较长的病历。

3.清除相近病证。应主要清除肺痨以及他病证中的虚证种类。

实施意见：

多种多样原因均可造成 虚损。《理虚元鉴·虚症有六因》常说的“有先天性之因，有后天性之因，有痘疹及病后之因，有外感风寒之因，有境况之因，有药业之因”，对造成虚损的原因作了较为全方位的梳理。

多种多样发病原因功效于身体，造成五脏六腑血气阳阴的亏虚，时间一长不负而变成虚损。融合临床医学所闻，造成虚损的发病原因辨证论治关键有下列五个层面：资源禀赋欠缺;烦恼过多;饮食搭配而致;重大疾病病久;误治失治。

虚劳病的防止：

1、防风邪，避寒症，适寒温，尽量避免风寒感冒。

2、调饮食搭配，戒嗜欲，依据身体素质和肠胃情况，酌配饮食疗法;肾阴虚、气血两虚者宜清补，阳虚、气虚者宜清补;少食或禁吃辛辣食物肥甘生湿、生冷食物不干净的的东西，并应戒掉酒烟。

3、适劳逸，慎生活起居。日常生活有规律性，情景交融，劳逸适当，报名参加户外活动，提高御邪工作能力。

4、畅情绪，少忧烦，维持心态开朗，平稳。控制夫妻性生活，以防虚损真精。

5、完全医治各种各样慢性疾病，避免五脏六腑血气损害而病发虚损。

虚劳病的医护：

凋摄医护对虚损的转好、痊愈具备关键功效。

1、避寒症，适寒温。

虚损全过程中，体会风邪，虚损气正，一般是病情严重的关键原因;而虚劳病人因为气正不够，卫外不固，又非常容易导致风邪侵入，故应留意冷热，避寒症，适寒温，尽量避免风寒感冒。

2、调饮食搭配，戒烟戒酒酒。

身体血气全赖水谷以资生，故调养饮食搭配对虚损尤为重要。一般以富有营养成分，便于消化吸收，不伤脾胃为标准。对辛辣食物肥甘，太过生湿、生冷食物不沽之物，则要少食乃至忌食。抽烟酗酒不利于气正，应当戒掉。

3、慎生活起居，适劳逸。

饮食起居要有规律性，保证情景交融，劳逸适当。依据自身精力的状况，可适度报名参加室外散散步，太极拳锻练，打太极拳等活动。病况轻则，可适度分配工作中和学习培训。适度控制夫妻性生活。

4、舒情绪，少烦恼。

太过的情绪刺激性，易使气阴伤耗，是使病况加剧的关键原因之一。而维持稳定情绪，舒适开朗，则有益于虚损的康复治疗。