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早餐：高钙、高蛋白食物高钙高蛋白的食物是什么

2024-08-10

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拔罐减肥期间，早餐应该以高钙、高蛋白为原则选择食物，以下是推荐的营养减肥早餐，也可以根据自己的喜好选其他营养的食物。推荐1：牛奶200毫升，蛋糕一块，核桃3颗；推荐2：豆浆200毫升，大肉包1个，红枣三颗；推荐3：燕麦片一碗，水煮蛋一个，杏仁一小把；以上就是减肥瘦身栏目下与拔罐减肥,减肥食谱有关，关于“早餐：高钙、高蛋白食物”相关内容，希望能够帮助到您！

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