大家都了解这一苁蓉吗，苁蓉算作一种珍贵的中草药材，另外也是归属于特色美食的一种，用苁蓉来制作美食得话方式有很多种多样，苁蓉的药力作用很强劲，可是大家不清楚他的药力使用价值，所以说每一次挑选特色美食的情况下都不容易挑选这一苁蓉，日常生活还能够挑选苁蓉来制做养生药膳，那麼苁蓉养生药膳的作法有什么?

苁蓉是一种当然的养生保健品，它能够 滋补养生养生保健，还可以当药医治一些病症。

新鮮的苁蓉带有丰富多彩的液汁，也是有浅浅的清甜味，能像新鲜水果一样直接生吃，还可以泡药酒、泡服、煮茶、烧菜、煮肉、熬汤等，集中体现中药材“食药同源”的特性，老少咸宜，十分安全性。

熬汤

水聚氨酯发泡软后，切成片或丝或苁蓉粉，做各种各样汤羹时适度放进。

水聚氨酯发泡软后，切成片或丝或苁蓉粉，做各种各样汤羹时适度放进。

泡药酒

将苁蓉放进酒中，要将其所有侵泡在酒中，将它密封性七天到十五天，每日食用它10到30ml，假如您长期的运用它，健康保健的实际效果会非常好哦。

煮肉

炖蓄、禽、鱼类时一斤放20克，养生保健的功效好。

煮茶

苁蓉可泡在茶中或立即泡茶食用，平时应用，健康保健效果非常的好。

常常辅茶食用，可补肾壮阳美容养颜，光彩照人，精力旺盛。

常常辅茶食用，可补肾壮阳美容养颜，光彩照人，精力旺盛。

苁蓉养生药膳

1、 苁蓉羊肉粥

原材料： 15克的苁蓉，100克的牛肉，100克的梗米。

制做： 将苁蓉清洗，牛肉清洗切成片，葱、姜片造粒，备用。

苁蓉养生药膳

1、 苁蓉羊肉粥

原材料： 15克的苁蓉，100克的牛肉，100克的梗米。

制做： 将苁蓉清洗，牛肉清洗切成片，葱、姜片造粒，备用。

将苁蓉放人石锅内，放水适当，烧开30分钟，去渣，留汁。

资金投入梗米、食用盐、葱、姜，用文火烧开后，改成慢火难熬35分鐘，以梗米软烂为度。

食法： 能够早晚饭服用

作用： 温肾气，补精气。用治腰膝冷痛，骨筋萎弱，大便不通畅。

2、鸡肉炖苁蓉

将公鸡屠宰，褪毛及肠杂，清洗，切片;

原材料： 公鸡1只，苁蓉30克。

制做： 将公鸡屠宰，褪毛及肠杂，清洗，切片;

苁蓉清洗，滤干，放进茶包袋内，扎牢封袋，与鸡脯肉共入石锅内，添加米酒和适当冷水，先用文火烧开，再用慢火慢纯，以鸡脯肉软烂为度。

添加食盐调料，当菜或小点心服用。

食法： 当菜或小点心服用。

作用： 补肾壮阳温补肾阳养血。

用治阴虚火旺衰，勃起障碍，早泄，遗精，尿频尿急或尿床。

苁蓉用于煲汤得话可能让你不一样的营养成分，让我们的人体更为的身心健康，而吃这一苁蓉的情况下还能够依据自身的挑选来制做，假如喜爱吃荤，那麼就可以挑选这一苁蓉来煮肉吃，假如自身喜爱吃鸡游戏，那麼这一苁蓉也是能够 用于炖乌鸡的，一直苁蓉干什么特色美食全是能够 的。