现代科学尽管发展趋势相对完善，可是仍有绝大多数比较严重病症是借助当代技术性没法处理的，而一部分中医药学技术性却可以充分发挥其优点，医治一些疑难病症，比如，艾灸便是一种较为传统式的医药学手艺，承传迄今依然可以协助大家医治荒度病症，下边就讨论一下艾灸能治失眠吗？有什么常见问题呢？期待大伙儿了解一下。

艾灸是传统式中医学火灸治疗法的通称；别称，中医艾灸、艾灸疗法。古往今来火灸治疗法共分成14大类，总共115种，火灸治疗法是在我国与众不同的中医针灸医药学的关键构成部分，中医艾灸与针刺疗法并称之为中医针灸。艾灸是身体排毒的一种，失眠归属于内分泌失衡的问题，是需要调养的，临睡前能够喝一袋纯奶，协助助眠的。

常见问题：

不能空肚做、餐后一小时、艾灸前后左右要很多喝温开水（肯定不能吃冷饭喝冷水）、艾灸后12钟头不可以冼澡（最少6钟头后才能用温开水洗手消毒脸）、做了艾灸，务必躺在床上平躺着45分鐘、手术治疗一年后才可做艾灸。

(1) 在操作流程中，施术者专注力要集中化，胶块蘸起的药水不适合过多。过多，病人耐吃不消；过少，火力点不够达不上功效，重要把握蘸起药水的是多少，熟度要适度，病人能承受，觉得艾灸舒服为度，不然，实际操作不小心，易造成烫伤。

(2) 艾灸结束，用羊植物油脂揉搓伤处，使火力点无外泻，直透骨节，达全身，温煦五脏六腑，行气血和滕里。

(3) 艾灸期内，避寒症，一切生冷食物不宜。

(4) 热症、高血压、低血糖等症不宜。

实际操作次序

先烧阴后烧阳（一些情况下视个别差异而决策顺序，比如：急超过缓）比如：腹部为阴，背部为阳。先烧腹部后烧背部，并且要另外烧（要阳阴融洽）。阳阴的差别：手臂的里侧为阴，两侧为阳；手的手掌心为阴，手臂为阳；腿的后边为阴，前边为阳；脚的脚底为阴脚面为阳。简易的说，便是能够弯折的地区为阴，相反为阳。