长寿一直是人们所想的事情，但在生活中长寿的方法很少，长寿人群同样不是很多，而我国古代出现了很多长寿的人，如孙思邈、彭祖，当然还有名医扁鹊，扁鹊活跃于春秋战国时期，在那段黑暗的年代中，上至王公大臣下至黎明百姓平均寿命只有三十多岁，但扁鹊却活到了97岁，显然是让人不可思议的。

其实扁鹊本可以活的更久，但因受人嫉妒被人买凶杀害，不得不说这种结果确实另人扼腕痛惜，这些让人伤感的问题我们不再多言，单说我们从扁鹊的养生方法中便可以发现扁鹊能够在人均寿命三十多岁的春秋战国时期活到九十几岁确实存在一定的原因，其中最为根本的便是他的养生法方法。

扁鹊的养生方法

扁鹊有着很好的养生方法，而且扁鹊作为一名医生更应该清楚养生对于长寿的意义，因而他可以坚持不懈的执行养生计划，那么扁鹊的养生方法有哪些呢?扁鹊的时代距离我们过于遥远，详细的资料已不可考，但是这些养生方法虽然只流传下了一鳞半爪，却依然可以让我们受益无穷。