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星期四：香蕉鸡蛋减肥餐早餐香蕉牛奶鸡蛋减肥法

2024-10-22

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为避免身体虚脱，到第四天以的时候应该适当补充淡盐水和蛋白质，但是主题食物仍然是香蕉。鸡蛋一个大约是50克，热量是75大卡，周四一天总共摄取热量725大卡。早餐：2根香蕉，一个水煮蛋午餐：3根香蕉，蒸蛋羹，一杯淡盐水晚餐：2根香蕉，一本温开水以上就是减肥瘦身栏目下与香蕉减肥法,减肥,香蕉有关，关于“星期四：香蕉鸡蛋减肥餐”相关内容，希望能够帮助到您！

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