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绿茶粉加酸奶减肥法抹茶酸奶减肥法

2024-10-22

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什么是绿茶粉加酸奶减肥法此方法主要是促进排泄的减肥方法，适合由于长期便秘导致身体肥胖的人。绿茶粉加酸奶减肥法怎么操作做法：500毫升优酪＋3大茶匙绿茶粉搅拌在一起。（优酪乳＋绿茶粉，是优酪乳不是普通酸奶，绿茶粉不是绿茶）早上空腹吃200ml，中午饭前吃200ml，晚上饭前吃100ml，连续吃三天。在减肥期间适当控制饮食，多吃蔬果，少吃肉。绿茶粉加酸奶减肥效果怎么样样子粘粘的，涩涩的，有些恶心！不过吃了之后效果很快，一般半小时不到就会狂奔WC。此方法可以一个月实施2-3次，平时不要暴饮暴食的话，一个月坚持下来可以瘦10斤。以上就是减肥瘦身栏目下与减肥的方法,怎么减肥最快最有效,酸奶减肥法,减肥,酸奶有关，关于“绿茶粉加酸奶减肥法”相关内容，希望能够帮助到您！

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