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长寿秘笈：芝麻油润肠通便延年益寿
芝麻内含丰富的脂肪油，含油率为45%～58%。油中主要成分为不饱和脂肪酸，占85%～90%，其中油酸和亚油酸基本上各占一半，其优点是稳定性强，较好保管，这是因为油中含有一种天然抗氧化剂芝麻酚的缘故。芝麻油中还含有蛋白质、芝麻素、脂麻酚、维生素E2021-10-29
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清明节做这件事一年平安
清明节做这件事一年平安养生吃什么艾叶青果强身保2015年清明节来临在即，除了上坟、踏青等传统习俗外，各地也有不少的美食。清明节养生吃什么好？在我国的南方，家家户户都会选在清明节吃艾叶青果，即俗称的清明果。民间对此有说法，称吃清明果不2021-10-29
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每晚用醋泡脚的好处呢
冼澡是生活起居中，我们每日都是做的一件事情，很多人不明白的热水泡脚大伙儿冼脚只不过是洗去脚底的味儿，可大伙儿却不清楚冼脚是有注重的，冼脚时我们要烫一泡脚，在这里泡脚的水中能够再加白米醋，用醋来热水泡脚能消毒杀菌还能够刺激性穴道，2021-10-29
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小志愿者进社区 教你秋季咋养生
小志愿者进社区 教你秋季咋养生 现场，社工带领小志愿者们玩“大西瓜小西瓜”游戏，游戏进程由易到难，以锻炼大家的反映能力。培训环节内容主要包括三个方面：秋季应该吃什么；注意饮食卫生，防止食物中毒；秋季自我保健养生小常识。培训2021-10-29
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秋季吃四类食物：黄绿色蔬果防感冒
春夏秋冬，四季不停的交换，总是容易让人们受到疾病的侵袭，尤其是在夏秋交替之际，秋天天气干燥，人们很容易就感冒，所以此时我们应该根据季节的变化，在饮食上也应作出调整，以因对变化的时节，秋季容易发生感冒咳嗽的情况，所以这时候我们应该2021-10-29
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【消炎泡脚水】_泡脚_功效
2021-10-29
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预防手发抖腿打颤
有些人进入老年以后手就会发抖，这是为什么呢？医学上称这种老年人手发抖的现象叫做老年性震颤。一般与下列因素有关：首先，据科学验证：趋于年迈者，脑细胞减少20%，进入高龄期减少30%。脑细胞的衰亡，神经细胞的老化，会导致小脑萎缩，引起协调共2021-10-28
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喝中药能喝酸奶吗
实际上中医治疗和调养身子，是如今大家要想更强的健康保健自身人体处理一些病症都是挑选的一种方式，由于中医治疗副作用较为低，并且针对人体的一个调养有非常大的实际效果，可是在吃中药的情况下我们也需要留意一下自身的平时营养搭配，如今去了2021-10-23
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枳实薤白桂枝汤
药很普遍的，药是医治疾患最好是方式，药的类型比较多，在对药品挑选上，也是要依据自身病症状况开展挑选，那样对病症改进，才会出现非常好的协助，那不一样的药品在应用上，也是拥有 不一样方式，因而对药应用的情况下，全是要留意不可以随便开2021-10-22
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【谷草转氨酶究竟是指的什么】_怎么回事_原因
谷草转氨酶在现阶段的临床医学上，是在医药学层面检验肝功能指标的，能够分辨出肝功能检查是不是有损伤，一般平常人的肝脏谷草转氨酶的标准值是在要求范畴以内，假如超过了这一一切正常范畴以内，表明人的身体可能会已经遭受肝胆疾病的困惑，需要2021-10-22
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