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鸡爪子的做法
食材鸡爪子 500g水 适量油 适量葱 适量花椒 适量姜 适量八角 少许盐 少许糖 少许酱油 少许味精 少许鸡爪子洗净焯水备用，另外，准备好葱、姜、八角、花椒。锅中放适量油，油热后放入葱、姜、八角、花椒爆香。放入鸡爪子翻炒一会儿，倒入酱油翻炒上色。2024-08-28
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自制果蔬汁：胡萝卜苹果汁
准备好苹果、胡萝卜；喜欢吃胡萝卜的可以多准备点胡萝卜；苹果，胡萝卜分别削皮；苹果皮上打了蜡，所以要削掉；将去了皮的苹果、胡萝卜切丁；将苹果丁、胡萝卜丁放入豆浆机里；加入适量凉白开；水量在两道水位线之间；豆浆机通电，选择“果蔬冷饮2024-08-28
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珍珠菇炒芹菜
食材芹菜 300克珍珠菇 半碗珍珠菇泡一夜，完全泡发后去根洗净，撕成细丝备用。1芹菜浸泡半小时，切成2厘米的段备用芹菜浸泡半小时，切成2厘米的段备用。2三瓣蒜切碎三瓣蒜切碎。3姜切碎姜切碎。4热锅凉油，下姜蒜，开大火爆锅热锅凉油，下姜蒜，开大2024-08-28
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一岁宝宝的降火绿豆粥应该这样做
食材大米 50g绿豆 25g冰糖 适量将大米和绿豆先用水进行清洗：大米用量50克左右，绿豆是大米量的一半。将大米和绿豆都加入电饭煲中，放入少许冰糖。1电饭煲按1:4的比例加入清水电饭煲按1:4的比例加入清水。把电饭锅调制在慢火一小时炖粥，一小时后即可出2024-08-28
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香辣美味黄鲶鱼的做法
食材黄鲶鱼 二条香菜 一两红椒 三个蒜子 四片盐 适量陈醋 适量酱油 适量油 适量姜 一小块备好洗净的原材料：黄鲶鱼（2条） 香菜（1两） 蒜子（4片） 红椒（3个） 姜（1小块）把黄鲶鱼，垛成小块；将香菜枝叶分开对半切好，蒜子垛成丁，红椒斜切成片；锅2024-08-28
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苏州海参的营养价值
食材淡干海参 50克煲汤锅 1小米 200克在进食海参的过程中，淡干海参的发泡是关键的环节。把海参放置0-5摄氏度的水中浸泡24-38小时，中间换水两次。将泡软的海参从腹部破开，取出海参前端牙状物。用中火煮40-60分钟，煮到能将海参轻轻掐透。换新的0-5度冷2024-08-28
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葱烧木耳的简单做法
食材木耳 300g大葱 一根蒜 1瓣大葱一根切成丝，木耳提前10分钟用热水泡好，蒜切碎油下锅，烧开葱蒜下锅爆香，放少许酱油，然后放木耳，爆炒，待木耳噼啪作响，放入葱丝，炒到葱软，放入盐，味精，淀粉勾芡木耳就可以出锅了，在 这样的天气里，我们快2024-08-28
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美味素食炝炒青菜
食材青菜 500g菜籽油 1汤匙盐 1勺干辣椒 5个花椒 15粒1备好原材料：一把青菜备好原材料：一把青菜。这青菜非常新鲜，吃起来口感细嫩。但是青菜的涩味也特别重，处理不好口感就特别苦涩。青菜洗净备用，锅里加清水烧开，放入青菜煮至变色。变色的青菜捞2024-08-28
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如何烹饪营养的木须肉
食材黑木耳 40g瘦肉 100g鸡蛋 1个胡萝卜 半根黄瓜 半根食用油 适量食用盐 适量酱油 适量十三香 适量蒜 2瓣1，准备好食材，黑木耳、瘦肉、胡萝卜、黄瓜和鸡蛋。2，将黑木耳用温水泡1个小时上下，至黑木耳完全泡开，用手摘成小朵，在用清水洗净装盘备用。2024-08-28
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木耳冬笋炒肉片的做法
也许有人还不知道竹笋也是一种可以食用的植物而且味道非常棒竹笋的营养价值非常高烹饪方法也非常丰富既可用竹笋来做汤也可烧菜。能做出许多诱人的美味佳肴。食材冬笋 一个木耳 适量肉片 适量青蒜 若干盐、油、耗油 适量先把冬笋外面的皮剥掉，再把2024-08-28
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