夏至中医针灸养护阳气 针灸的注意事项
2021-11-06
来源:
人气:9 次
夏至时节总会莫名地感到诸多不适,如食欲不佳、腹胀、口淡无味、胸闷等。但这些症状又常被看似为小毛病,总觉得顶着酷暑跑一趟医院不值得。为此,记者请到了北京中医药大学东方医院针灸科主任医师胡慧医生,来为大家解答,夏季应该靠什么方法来调节养生。
传统二十四节气“夏至”已过,对于我国大部分地区而言,夏至这一天,白昼最长,夜晚最短。根据中医学天人相应理论,夏至也是人体阳气最旺的时节,故夏至养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气。
夏季暑湿邪气易侵犯人体
夏天天气渐渐炎热,人们往往食欲不振,消化吸收功能低下,加之雨水多,湿气盛,暑湿邪气侵犯人体,会导致脾的运化功能失调,致使气机不畅,多表现为脘腹胀满、食欲不振、口淡无味、胃痛、胸闷想吐、腹痛、腹胀、大便稀溏,甚至水肿。夏至阳气盛,人体阳气浮越,此时针对痼疾用针、用药,可更好地发挥其治疗作用,可有效地扶阳祛寒、祛除冬病根因。
夏至后15日内适合节气针灸
我国传统医学很早就认识到节气变化对人体健康的影响。古人根据“天时”,有选择地针灸不同穴位,预防该时节好发的疾病,从而可以养生保健,益寿延年。“节气针灸”历经千百年传承下来,是一种自然且疗效肯定的防病祛病方法,充分体现了中医“治未病”的思想。
夏至后15日内就非常适合开展夏至节气针灸治疗。节气针灸可以通过扶正祛邪、培补脾胃、助阳散寒的方式,有效地提高人体免疫力更好地激发人体经气,达到防病治病的功效。
针灸的注意事项
1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位,取宜穴少,手宜法轻。
2、怀孕妇女针刺不宜过猛,腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。
3、小儿因不配合,一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。
4、有出血性疾病的患者,或常有自发性出血,损伤后不易止血者,不宜针刺。
5、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。
更多夏至养生知识请点击:夏至专题
癫痫发作时需要做的急救措施咸阳哪家癫痫病医院比较正规癫痫的初期症状有什么呢- 人参枸杞泡水喝的功效 人参枸杞营养价值有哪些
- 白芍的功效和作用 白芍现代应用方法有什么
- 核桃仁的作用与功效 核桃仁营养价值有哪些
- 青枣功效和作用 青枣营养价值有哪些
- 黑枸杞泡水喝的功效与作用 黑枸杞营养价值有哪些
- 苦荞麦的功效 苦荞麦营养价值有哪些
- 茉莉花泡水喝的功效 茉莉花营养价值有哪些
- 藏红花有什么功效 藏红花营养价值有哪些
- 苹果和生姜煮水有什么功效 苹果和生姜煮水营养价值有哪些
- 鸡腰子的功效与作用 鸡腰子营养价值有哪些
- 刺五加茶叶功效与作用 刺五加茶叶营养价值有哪些
- 茼蒿菜的营养价值 茼蒿菜营养价值有哪些
- 椿芽的功效与作用 椿芽营养价值有哪些
- 金线莲的功效和作用 金线莲现代应用方法有什么
- 面筋的营养价值 面筋营养价值有哪些
-
-
-
- 理发店做的护理有用吗 怎么护理头发
- 头发又油又痒怎么办 适合国字脸的发型有哪些
- 理发店送护理要去做吗 如何在家里做头发护理
- 易简理发器好不好 婴儿易简理发器的优点
- 碱性大的洗发水有哪些 洗发水怎么选
- 剃光头可以改善发质吗 如何改善发质
- 发际线高适合什么发型 如何保护你的发际线呢
- 头顶有好多碎发怎么办 你卷发棒怎么使用
- 头发烫焦了还能软化吗 烫过的头发如何护理
- 女生后脑勺头发稀少怎么办 头发稀少注意事项
- 掉头发头发白怎么回事 长发发型有哪些
- 发泥怎么才能洗掉 如何选购优质发泥
- 头发前面的碎发怎么办 女生使用卷发棒注意事项
- 头发稀少长的慢怎么办 吃什么头发长的快
- 头顶有白发是怎么回事 头顶有白头发怎么办