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1岁宝宝辅食制作

2021-07-08

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苹果泥

苹果泥有止泻作用

做法:

取新鲜苹果洗净去皮核,切成薄片入锅煮,稍加点水,先强火煮沸后,中火熬成糊状,用勺子研成泥。煮一次应为食3天的量,开始每次1/2汤匙,以后逐增。宝宝腹泻时吃点苹果泥有止泻作用。

香蕉粥

香蕉粥对宝宝便秘尤为适用

做法:

备香蕉1/6根,牛奶一大匙,把香蕉洗干净后剥去皮,用勺子背把香蕉研成泥状,然后放入锅内加牛奶混合后上火煮,边煮边搅拌均匀。这对小儿便秘尤为适用。(要注意不要在孩子空腹的时候吃香蕉,如果是小宝宝最好是蒸熟了吃,另外也要控制食用量。不过我们家屡试不爽的便秘武器是火龙果,家长们也可以试试。)

山楂酱

山楂酱有消食助消化的功用

做法:

取山楂适量,洗净去核,与白糖、水共煮,煮至糊状,用勺子研成泥,放凉后每天服用少许,有消食助消化的功用。

西瓜糊

西瓜糊有消暑利尿作用

做法:

将西瓜去籽,用小勺在容器中研碎,对于夏天的孩子有消暑利尿作用。

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