地环是一种较为珍贵的中草药材，营养成分是很高的，用于健康保健人体实际效果也是很好的，地环在平常的主要用途也是很普遍的，不但能够作为中药材来应用，医治许多的病症，地环实际上是还能够服用的，但是地环在服用的情况下是有很多的常见问题的，有的人想将地环生吃，可是有的人担忧在直接生吃的情况下对人体不好。

地环能直接生吃吗?

地环是能够直接生吃的。

地环药草的作用与功效

1、补充营养成分

平常大家多吃一些地区药草，能消化吸收多种多样对身体有利的营养元素，非常是它带有的纯天然含糖量和粗蛋白及其a亚麻酸等营养元素全是身体新陈代谢时务必的营养元素，他们能推动人体新陈代谢，也可以降低亚健康产生。

2、药用价值作用

地环药草的药用价值作用非常高，它能活血化瘀有利排尿，也可以通脉滋阳，平常大家服食之后，能调整血糖，也可以滋补血气，它能用以人类产后腹痛和人体水肿，及其跌打等多种多样常见疾病的医治，医治作用非常优异。

3、防止心血管疾病

地环药草对人类心血管疾病有显著的防止功效，它能清洁血液，也可以调养血糖值，并且能消除人体血管中的胆固醇，对人类多发的动脉硬化和冠心病及其肥胖症都是有一定防止和减轻功效。

4、提升消化吸收作用

地环药草还能提升人类消化道的消化吸收作用，能够减轻消化不良，因为它带有丰富多彩的水溶化学纤维及其纯天然含糖量，这种物质进到肠胃之后，都能加速肠胃蠕动，也可以促进消化，加速人体新陈代谢，能在防止缓解便秘的另外降低肥胖症的产生。

地环的腌渍方式

腌渍地环的用材

腌渍地环时能够提前准备十Kg的新鮮地环，一千克的食盐，食用醋五Kg，白砂糖五Kg。

腌渍地环的操作步骤

1、把选购的地环剥去表皮，随后用冷水侵泡四到六个钟头，把它表面的细沙除掉，取下之后沥干水份。

2、把腌咸菜的缸中先铺一层盐，随后再放一层地环，这般反复，装八成满的模样就可以了，最终盖好气缸盖。每日倒缸一次。

3、腌渍三到五天之后取下，清理干净，随后切发展条的模样，沥干水份预留。把糖、醋放到锅中调成料汁，随后煮沸，里边的糖所有化掉，熄火，当然减温。

4、把处好的地环放到腌咸菜的器皿中，上边浇上煮好的料汁，随后用筷子调均匀，再密封性起來，过三天上下就能取下服用。